Предыстория

Друзья, меня можно было до 1 апреля 2008 года назвать злостным никотинщиком, я курил с 9 класса, то есть с 15 лет. Мой дневной «рацион», составлял – более двух пачек в день, когда я заступал в наряд, мог выкурить и все три. На тот момент, когда я отказался от вредной привычки, мой «стаж» курильщика был 9 лет.

Однако же, потом я узнал о двух способах бросить курить, один из которых мне и помог. Теперь я хочу поделиться с Вами секретом, как бросить курить быстро и как бросить курить самостоятельно.

Сразу предупреждаю, что способы не основаны на методе силы воли, которые заставят Вас отказывать себе в любимом занятии.

Итак, 2 способа бросить смолить табак, проверенные лично

На самом деле, я вас немного ввел заблуждение в Первой части статьи. Первый способ я знал еще в 2005 году, даже бросил курить самостоятельно, не брал в рот сигареты около года, потом после полигонных учений, закурил снова. Но давайте по порядку

Первый способ, который может дать осечку

Действенный способом бросить курить, является терапия по приему таблеток Табекс, таким образом я отказался от пагубной привычки на целый год. Вы скорее всего перестанете смолить табак уже на второй день приема таблеток, при этом тяги нет от слова «совсем».

Вы просто, ходите и как будто и не курили никогда. Вообще курс приема рассчитан на две недели если не ошибаюсь, но я уже через неделю просто забыл их пить.

Однако, у этого способа есть нюансы, с течением времени, вы начинаете жалеть, что бросили, мне даже снилось, что я курю и наслаждаюсь. А потом после пары рюмочек чая, меня накрыло, и я начал курить с кем-то за компанию. Если вы ищете способ, как бросить курить самостоятельно, то данная методика Вам не подойдет. Стоимость таблеток около 500 рублей, в любой аптеке, вы можете их заказать.

А для тех, кто думает, как бросить курить быстро – это в самый раз.

Второй способ, проверенный и с 8 летней гарантией

Данная методика, как раз позволяет бросить курить полностью самостоятельно, без вспомогательных препаратов. После использования данной методики, я не курю, вообще. И даже под алкоголем, даже во сне. Мне ровно на табачный дым, а иной раз он даже мне противен.

Секрет же прост, 31 марта 2008 года я заступил в наряд и взял с собой как обычно на службу пачку сигарет, заодно скачал на телефон книгу Аллена Карра «Легкий способ бросить курить», прочитал ее за сутки, и уже первого апреля я выкурил последнюю в своей жизни сигарету.

С той поры тяжелей кальяна я ничего не курил. Совсем. Мало того, теперь, когда мне снится что я курю, я просыпаюсь в холодном поту.

При этом, такое стойкое ощущение у меня появилось уже в тот день 1 апреля 2008 года и последнюю сигарету я выкуривал без особого удовольствия. Помню, что выкинул с абсолютно спокойной совестью, пачку с оставшимися сигаретами. И через полчаса спокойно общался с товарищами в курилке и мне не хотелось закурить.

На следующий день желание тоже не возникло. Кроме того, я не набрал вес, как делают те, кто бросают по методу силы воли, пытаясь компенсировать никотин едой. Я даже похудел килограмма на два.

Рекомендую Вам именно прочитать книгу, причем в печатном виде. Ибо, вы можете отвлечься от аудиокниги.

В общем, советую Вам начать со второго способа, а если не поможет, тогда попробовать первый.

Будьте здоровы!

Увидимся...